O blogu

Pomysł na bloga pojawił się w mojej głowie od dawna lecz impulsem był wykładowca, który zlecił nam takie zadanie. Będę tu się dzielił swoimi doświadczeniami sportowymi, przepisami kulinarnymi gdyż uwielbiam eksperymentować w kuchni, oraz przemyśleniami na temat zdrowia sportu czy też psychologii. Jak to się mówi jeden z moich wykładowców "My tutaj prochu nie wymyślamy", interpretuję na swój sposób. Jest to blog dla osób które chcą się zdrowo odżywiać oraz poprawić swoja sylwetką.bez skrupulatnego liczenia kalorii oraz wydawania worka pieniędzy na suplementy. Pokaże jak w prostu sposób wyczarować coś pysznego a zaraz zdrowego na talerzu. Moja główną ideą jest stosowanie jak najmniej przetworzonej żywności, oczywiście zachowując przy tym zdrowy rozsądek. Mam nadzieję że zainspiruję kogoś to podążania tą ścieżką.